탈모는 남녀 관계없이 누구나 일어날 수 있으며 10대부터 시작 될 수 있습니다. 다양한 원인으로 탈모가 일어나는 방식, 다시 자라거나 그렇지 않을 수도 있습니다. 탈모인에게는 탈모가 매우 큰 고민입니다. 유전이 탈모의 가장 흔한 원인이며 탈모인의 40%가 여성이라고 합니다. 탈모를 통해 심리적 불안, 우울, 낮은 자존감을 느끼게 합니다.
탈모의 원인
원인으로 유전, 원형 탈모증, 나이, 출산, 암 치료, 스트레스, 호르몬 불균형, 약물, 성병, 비타민 및 미네랄 결핍 등 아주 다양한 원인이 있습니다. 그래서 탈모의 원인을 명확하게 찾기란 쉽지 않습니다. 처음 탈모 치료를 위해 어떤 진료과를 찾아야 할지 모르겠다면 먼저 피부과를 방문하십시오. 원인을 찾게 되면 전문적인 치료법이 많으나, 주의 사항은 탈모 치료는 돈이 많이 들고 기대만큼 효과 보기 어려울 수 있습니다.
FDA 승인 탈모 약물
유전성 탈모 치료 약물로 미녹시딜과 피나스테리드가 있습니다. 이 두 약물은 미국 FDA가 승인한 약물입니다. FDA 승인을 받아 안전하다고 생각할 수 있으나 피나스테리드 경우 여성에서 안전하지 않을 수 있습니다. 모발 이식과 같은 성형외과, 다른 기타 전문가에게 다양한 방법으로 해결을 받을 수 있습니다.
건강한 모발 관리
매일 성분이 순한 샴푸와 컨디셔너로 두피와 모발 청결을 유지해야 합니다. 성분이 강한 샴푸 경우 모발이 건조하게 되고 손상도 받을 수 있습니다. 코코넛 오일과 올리브 오일 성분이 함유된 샴푸의 경우 자외선 노출, 모발 손상, 모발 건조에 매우 효율적으로는 도움을 받을 수 있습니다. 로즈마리 오일도 모발 성장을 자극하여 도움을 줍니다.
헤어스타일링은 되도록 피하자
포니테일처럼 모발을 잡아당기는 헤어 스타일링은 모발이 빠질 수 있습니다. 그리고 열을 이용해서 스타일링을 과도하게 하는 경우도 마찬가지입니다. 모발에 화학약품을 이용하는 경우도 과도한 손상을 주어 탈모로 이어질 수 있습니다. 유기농 제품을 이용하거나 암모니아, 과산화물이 없는 제품을 이용하셔야 합니다.
종합비타민
비타민과 미네랄은 탈모에 아주 중요합니다. 비타민A,B,C,D, 아연, 철분은 모두 모발에 중요한 영양을 미친다고 합니다. 결핍되면 모발 성장, 유지, 세포 회전율 등 다양한 부분에 악영향을 받습니다.
스트레스
큰 스트레스, 잦은 스트레스 모두 실제로 탈모의 원인이 됩니다. 스트레스 해소는 꼭 필수적이며 운동, 다양한 종류의 차 마치는 등 스트레스 관리에 신경 써야 합니다.
그 외 보충제
쏘팔메토와 인삼이 모발 성장과 두피 건강에 좋은 영향을 줍니다. 하지만 먼저 의사와 상의 후 복용하셔야 합니다.
쏘팔메토는 남성의 모발 성장, 개선에 큰 도움이 됩니다. 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 탈모에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 있습니다. 남성의 전립선 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
인삼도 두피 건강, 모발 성장 등에 도움이 됩니다. 인삼의 경우 사람마다 적합한지 알 수 없습니다. 먼저 의사와 상의하고 복용하는 걸 추천합니다.
탈모 치료 방법
탈모 원인은 다양 하지만 탈모 진행을 늦출 수도 있습니다. 생활 습관이 매우 중요합니다. 생활 습관으로 효과를 못 봐도 원인을 찾으면 그에게 맞는 치료를 받으면 됩니다. 처방 약, 혈소판 풍부 혈장 주사, 레이저 치료 등 다양한 치료법을 선택할 수 있습니다. 탈모 증상에 신속하게 대처하고 본인에게 맞는 치료법을 찾는다면 탈모 탈출 가능성은 커집니다.
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